Connettiti con la natura, Yoga e Immersioni Forestali

Un week end dedicato alla connessione con se stessi e la natura, immersi nei boschi della Garfagnana.

Sabato 8 Novembre :

Pratica di Yoga Vinyasa con Ilaria Patania

Notte in chalet al Villaggio Anemone e cena al rifugio Carpe Diem con prodotti del territorio

Domenica 9 Novembre

Risveglio con Yoga Vinyasa

Colazione

4 ore di immersione forestale insieme a Maddalena Franci

Durante la pratica di immersione forestale creeremo uno spazio di calma interiore che ci permetterà di amplificare e assaporare i sensi, in profonda connessione con il paesaggio. Attraverso l’esplorazione del bosco scopriremo come gli archetipi dentro di noi si manifestano nella natura, lasciandoci guidare verso una consapevolezza di presenza e meraviglia.

Pernottamento al Villaggio Anemone e cena al rifugio Carpe Diem