Che cosa accade quando rallentiamo davvero e ci lasciamo immergere nel bosco?
Il Forest Bathing, o bagno di foresta, è una pratica di origine giapponese che negli ultimi anni ha attirato l’attenzione della comunità scientifica per i suoi benefici sul corpo e sulla mente: riduce lo stress, abbassa i livelli di cortisolo,
rafforza il sistema immunitario e migliora concentrazione e resilienza. Il Corso di Promotore di Forest Bathing A.I.Me.F. nasce con l’intento di formare figure professionali capaci di accompagnare singoli e gruppi in percorsi di connessione consapevole con la natura, all’interno di parchi, boschi e aree verdi.
Al termine del corso viene rilasciato il Diploma ufficiale A.I.Me.F. di Promotore Forest Bathing, riconosciuto a livello nazionale, insieme all’accesso alla piattaforma didattica FAD e all’iscrizione ad A.I.R.O.P. e A.I.Me.F., a garanzia di continuità formativa e di un inserimento professionale qualificato.
Al termine del percorso, oltre al Diploma ufficiale A.I.Me.F. di Promotore Forest Bathing, sarà consegnato anche il PDF con testi e spiegazioni dettagliate delle pratiche, per continuare ad approfondirle e applicarle nel tempo.
Il percorso formativo è strutturato in una parte teorica in FAD e un weekend esperienziale in presenza, pensato per unire conoscenza, pratica diretta e vissuto personale.
Durante il weekend verranno forniti strumenti pratici e teorici per:
• condurre esperienze immersive di Forest Bathing in sicurezza;
• trasmettere i principi scientifici e i benefici documentati della pratica;
• integrare esercizi sensoriali, camminate lente e tecniche di
consapevolezza per favorire un rilassamento profondo;
• valorizzare il bosco come spazio terapeutico e rigenerante, in armonia con
l’ambiente e con la persona.
La formazione alterna momenti di attività diretta in natura a sessioni di approfondimento teorico, affinché ogni partecipante possa acquisire non solo nozioni, ma soprattutto competenze operative e un metodo applicabile nella propria futura attività professionale.
Il corso è realizzato in collaborazione con A.I.Me.F. ed è condotto dalla guida di Maddalena Franci, naturopata e counselor, con anni di esperienza nella relazione d’aiuto e nelle pratiche olistiche a contatto con la natura. La sua ricerca personale e professionale si concentra sulla relazione profonda tra corpo, emozioni e ambiente naturale, per accompagnare l’essere umano verso un senso di integrità e radicamento. La sua conduzione unisce sensibilità umana, preparazione scientifica e strumenti antichi di connessione con l’energia della terra.
All’interno del ritiro esperienziale saranno integrate pratiche di respirazione parasimpatica, radicamento e meditazioni con alberi e piante.
A supporto di queste pratiche verrà fornito un libretto PDF contenente istruzioni, testi e materiali utili per praticare in autonomia e ricondividere le esperienze.
Orari: da venerdì ore 14:00 a domenica ore 16:00
Costo modulo compreso vitto e alloggio: 599 €
Costo aggiuntivo PDF meditazioni, respirazione e radicamento: 70 €
comprensivi di 15 € per il tesseramento Acuvena
Costo totale, compreso vitto e alloggio: 669 €
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